اسرار وخفايا الانسان

منتدي خاص بالطاقه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 وازن طاقتك باصابع اليد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
black cat
Admin


المساهمات : 197
تاريخ التسجيل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: وازن طاقتك باصابع اليد    الإثنين نوفمبر 12, 2012 12:33 pm

مجموعة أربعة مدراس لموازنة الطّاقة المستخدمة في تسلسل .

بالتّناوب يلمس أطراف كلّ إصبع بطرف إبهامك . الواحد متّصلة لثواني قليلة
أو أطول و يكفي لدقائق قليلة . "يعمل هذا بكلتا اليدين في آن واحد" .




هذه طريقة بسيطة لموازنة طاقتك الّتي يمكن أن تعملها تقريبًا في أيّ مكان، أثناء الجلوس، الوقوف، المشي، الاستلقاء إلى الأسفل .
الأثر الكلّيّ هو أنك تصبح أهدأ، أكثر استرخاء وتركيز.

المدراس المنفصل ( أوضاع اليد ) لديه الآثار التّالية :

طرف لمسات الإبهام لسبّابة
يفتح تشاكرا الجذر و يتحرّك طاقة أكثر إلى الأرجل و الجسم السّفليّ . تصبح أهدأ و أكثر تركّيزًا .

طرف لمسات الإبهام لإصبع وسطى
يرعى الصّبر .

طرف لمسات الإبهام لبنصر
الطّاقة، الاستقرار و الثّقة بالنّفس .

طرف لمسات الإبهام لإصبع الخنصر
الحدس و معبّر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thepowergrop.alamontada.com
yamata



المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 11/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: وازن طاقتك باصابع اليد    الثلاثاء نوفمبر 13, 2012 2:52 pm

مجهود رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القط الاسود-redouan-amtel



المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: وازن طاقتك باصابع اليد    السبت مارس 02, 2013 12:49 am

جمي اخي جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القط الاسود-redouan-amtel



المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: وازن طاقتك باصابع اليد    السبت مارس 02, 2013 12:54 am

القط الاسود-redouan-amtel كتب:
جميل اخي جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black night



المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 12/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: وازن طاقتك باصابع اليد    السبت مارس 02, 2013 3:01 pm

مشكور والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وازن طاقتك باصابع اليد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسرار وخفايا الانسان :: القسم العام للطاقه-
انتقل الى: